Quelle est la valeur ajoutée de l’équicoaching par rapport à un coaching classique ?
L’equicoaching se sert du cheval pour travailler et parfois aussi pour accélérer le processus de coaching.
Le cheval est un véritable partenaire pour accompagner les personnes en coaching car c’est un expert dans le ressenti des personnes :
Le cheval ressent instantanément toutes nos émotions. Il a une sensibilité hors du commun : sa capacité à ressentir est son moyen de survie, car c’est une proie, donc vulnérable. Il ne triche pas, ne juge pas, ne calcule pas, et surtout ne se projette pas dans l’avenir. Il vit et agit spontanément, dans l’instant.
Sa présence avec l’assistance du coach est donc particulièrement bienveillante et authentique. Cela crée un cadre propice à l’ouverture et la sincérité, en toute sécurité. A ses côtés, on peut vraiment s’exercer au ressenti, à l’observation et aiguiser la présence à soi et à l’autre dans la relation.
Ainsi, grâce au cheval, la personne intègre de suite ce qui est incohérent entre son action et son intention. C’est le langage du corps du cheval, son comportement qui nous dit tout de suite ce qui ne va pas.
Une séance d’équicoaching donne des résultats immédiats car la personne expérimente sur le champ, avec un résultat tangible. Cette approche est particulièrement stimulante et génératrice d’autonomie : le feed back renvoyé par le cheval est parfaitement recevable et le coaché peut transformer ses erreurs en opportunités de développement grâce à la possibilité immédiate de faire différemment et mieux.
Aucune connaissance en équitation n’est requise. Tout se fait au sol.
Je définis les exercices en lien avec ce sur quoi la personne veut travailler
Préalablement j’accompagne la personne pour l’aider à se recentrer sur elle-même et s’autoriser à ressentir tout comme le fait le cheval
A l’issue de l’expérience avec le cheval, le débriefing permet de mesurer en temps réel les bénéfices et d’identifier les bonnes pratiques à transposer dans la situation réelle.
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