En equicoaching, une thématique qui a clairement émergé dans les séances individuelles
Voici majoritairement les besoins exprimés lors des séances individuelles que j’ai accompagnées ce dernier semestre 2024.
« J’ai envie de décrocher, ralentir, de me poser et de prendre du temps pour moi."
"Je suis trop à l’écoute des autres et pas assez avec moi-même. "
"Ça fait du bien de vivre l’instant présent, se centrer et lâcher prise sur les pensées dans le silence de la nature. »
Ces mots traduisent l’essence des besoins exprimés par les personnes en séances individuelles que j’ai eu le plaisir d’accompagner ce dernier semestre 2024. Dans un monde où tout va toujours plus vite, l’équicoaching offre une pause précieuse, un espace pour se recentrer et renouer avec soi-même, en s’appuyant sur la sagesse et la sensibilité des chevaux.
Pour illustration, un des plus beaux témoignages :
« Une très belle découverte d’expérimenter l’equicoaching avec Diane MASSONIE pour se reconnecter aux « essences-ciels » et « mieux » lâcher-prise !
Un moment d’autant plus précieux quand l’appréhension du cheval s’évapore en déambulant dans les pâtures, et en approchant tour à tour chaque membre du troupeau.
Des têtes-à-têtes, à plus ou moins longue durée, selon, la « connexion » avec le cheval, qui invitent tantôt à cultiver la patience quand les regards prennent du temps à se trouver, à ralentir le tempo, ou à être pleinement présent pour savourer la beauté de la Rencontre, du moment, de la sérénité ambiante qui se diffuse dans l’atmosph’air.
Un moment mémorable et un vrai cadeau à se faire ou à partager, pour Prendre du Temps pour Soi, pour écouter davantage ses intuitions, pour se familiariser avec les bienfaits du silence et de ne rien faire quand notre nature nous conduit à suivre une cadence, pro et perso, assez rythmée.
Une invitation à ancrer certains « apprentissages » dans le quotidien en se remémorant la compagnie du cheval hypersensible, pleinement à l’écoute de nos ressentis et non-dits. »
Pourquoi choisir l’équicoaching ?
Cette approche unique allie la connexion profonde avec les chevaux et un cadre naturel apaisant pour :
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Vivre l’instant présent : Les chevaux, par leur présence authentique, nous ramènent au « ici et maintenant ».
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Lâcher prise : Leur comportement reflète nos émotions et nous invite à abandonner les pensées parasites pour se concentrer sur l’essentiel.
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Développer son intuition : Chaque interaction devient une opportunité de renouer avec ses ressentis.
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Apprendre la patience et l’écoute de soi : Le rythme du cheval et sa sensibilité incitent à ralentir et à prêter attention à nos besoins.
Une expérience à vivre en 2025
Et vous, qu’auriez-vous envie d’expérimenter l’an prochain ?
Pourquoi ne pas vous offrir un moment hors du temps, en immersion avec la nature et les chevaux, pour découvrir l’équicoaching et ses bienfaits ?
Faites de 2025 l’année où vous prenez soin de vous, en écoutant vos envies profondes et en vous reconnectant à l’essentiel.
➡️ Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter et explorer les opportunités d’équicoaching qui s’offrent à vous.
