Développement personnel

Cultiver l'Optimisme en ce début d'année  
 
L’année commence, et avec elle, une belle opportunité de cultiver l’optimisme et de poser un regard différent su...

Une façon de terminer les vacances en douceur et bien se programmer pour la rentrée :
une balade sensorielle ou « bain de forêt » au contact des arbres po...

« Entretenir ma vitalité d’aidant », c’est le dernier livre de Pascale Brillon, psychothérapeute québécoise, Directrice de laboratoire de recherches et ex...

Nos pensées négatives voyagent plus vite dans notre cerveau et elles pèsent plus lourd que la pensée positive. 
Et à distance, c’est amplifié, un échange ...

Elle opère à notre insu ☀  Au contact du désert, faire le vide, se délester du superflu et se recentrer sur l’essentiel
 
Quand je pars marcher dans le désert, je vis « l’effet désert » !

 
L’imag...